To klasseseiere i Mylla rundt

Turrenn Mylla rundt ble gjennomført i det flotte været lørdag. Årvoll IL dro i land to klasseseier i G13 og G14 klassen. Vetle og Danis gikk strålende løp i dag i 10 km lange traseen.  ...

Rossignolrennet smøretips

Rossignolrennet går som planlagt. Det er fine forhold i Lillomarka skiarena. Det liger en del fin våt nysnø oppe på en kunstsnøsåle. Det antas 1 – 2 plussgrader i morgen. Her er smøretips. GLID Rens sålen godt med skirens (Glide Wax Cleaner). Smør på med...

Oslo skifestival 2016 lørdag/søndag

Oslo skifestivalen 2016 starter lørdag med individuelle øvelser i friteknikk og fortsetter med klassisk stafetter søndag. Rennet inngår i Milsluker´n Cup (for 13 – 14 åringer i Oslo). Mange Årvollinger er påmeldt, det blir spennende. Vandrepokalen fra i fjor er...

Smøretips KM

Det er pr. i dag (fredag) meldt stabilt kaldt vær både lørdag og søndag. Ca. -10 grader. Det skal være ganske enkelt å smøre i disse forholdene. Her er noen tips: GLID (begge dager) Rens sålen godt med skirens (Glide Wax Cleaner). Smør på med skirensen med fiberlene....

Startlister/løyper KM i Holmenkollen

Det er Bækkelaget som er arrangør i år. Mye info ligger på web sidene til arrangøren (klikk her). Anbefales å beregne god tid, det kan være mye trafikk i Kollen i helgen. Startlister lørdag klassisk. Eldste starter først på lørdag. Startlister søndag skøyting. De...