Årvoll IL Langrenn 2016

Treningene for 2016 starter opp mandag 10. oktober 2022 i den nye gymsalen på Tonsenhagen skole 17:15

Info om opplegget finner du her

I starten vil 2016-kullet samarbeide med 2015, som har en egen FB-gruppe med informasjon

 


Variert trening fremover

I dag har det vært orientering med opplæring i kart/kompass ved Isdammen. På onsdag blir det sykling. Husk å sjekke at du har luft i hjulene. Ta med hjelm!

les mer

Ny info om trening – og avslutning

Uke 16 (18.april) blir det oppmøte ved Isdammen. Vi løper på stier herfra - og kommer tilbake samme sted. Avslutning blir onsdag 20.april. Det er da oppmøte ved Grefsenkleiva ved bommen, hvor vi da løper opp til Trollvann. Her blir det kanelboller på Trollvannstua...

les mer

Barmarkstrening i april

Det blir barmarkstrening ut april - før vi tar en pause i sommermånedene. Vi prøver oss på løping på sti, og det er oppmøte på mandager klokken 18 ved Isdammen. Vi holder på frem til klokken 18.45, og barna kommer tilbake der vi starter, altså ved...

les mer

Vi trener på torsdager. Mer detaljert info kommer.

Kontaktinformasjon

Kontaktperson:

Ingrid Fredsvold-Larsen mob 41025889