Årvoll IL Langrenn 2006 og eldre
Variert trening fremover
I dag har det vært orientering med opplæring i kart/kompass ved Isdammen. På onsdag blir det sykling. Husk å sjekke at du har luft i hjulene. Ta med hjelm!
Rulleski onsdag 6. april, husk hjelm og staver!
Hei! Onsdag er det mulighet for å gå på rulleski med Tore kl 18:30 ved Årvoll skole. Ellers blir programmet bestemt uke for uke, sykling og orientering er også på planen. Samt en avslutningshappening! Mvh Tore og Vibeke
Startliste klubbrennet 2016
Her finner du Startliste klubbrenn 2016. Husk å hente startnummer minst 30 minutter før du skal starte. Vi er klare for en super kveld i Linnerudkollen. Heia Årvoll!
Benytt sesongens siste muligheter for skirenn og stafett!
Hei! Neste uke er det nok av skiaktiviteter for dem som vil! Men så er det (nesten) slutt etter dette, kun Nordåsen rennet igjen første påskehelgen. Så: · Mandag: Klubbmesterskapet · Tirsdag: Hemingstafetten (Holmenkollen, klassisk/fri) · ...
Her er løypene til klubbmesterskapet
Vi gleder oss til å se dere alle i de flotte løypene på Linnerudkollen på mandag!
TRENINGER:
Vi har 2-3 fellestreninger per uke. Ta kontakt med trenerne for mer informasjon.
Kontaktinformasjon
Tore Bjonviken (90 03 63 47)