Langrenn treningsgrupper

Skitrening for 09-gjengen

Nå starter vi med treninger på mandager igjen, og første trening i høst blir mandag 4.september klokken 18. Vi holder på ca. en time. Oppmøtested på den første treningen er i bunnen av Grefsenkleiva. Merk at det ikke blir noen trening mandag 18.september og 9.oktober....

Klare for sesongen 2017/2018!

Hei! Vi begynner skitrening allerede neste uke! Og som noen sikkert har sett, har vi fått en trener som heter Marte-Sofie BuraasJ Hun hjelper til to ganger i uka. Første trening: Onsdag 30/8, Rulleski kl 18:30, Årvoll skole. Husk refleks, hjelm, hansker, staver med...

Avslutning – boller på Trollvannstua

Som seg hør og bør blir det en aktiv/sosial markering før jul for den spreke 09-gjengen. Vi møtes onsdag 7.desember kl. 18.00 ved bommen (p-plassen) Grefsenkleiva. Det blir småjogging opp til Trollvannstua, hvor vi spiser kanelboller og drikker saft. Etterpå småløper...

Snøen er her og vi har funnet frem skiene

Fra uke 46 blir treningene på mandager og onsdager. Begge dager kl 18 - 19 og oppmøte på Linderudkollen. Etter planen blir det annenhver uke klassisk og skøyting på programmet. Avhengig av vær og føreforhold kan det bli gjort justeringer. Det legges da ut melding i...

Endelig snø!

Snøen er her - og dermed blir det skitrening på Sletta i dag - mandag 7. november! Møt opp øverst på Sletta klokken 18 - med ski! Vi sees!  

Gruppene:

Standard footer tekst