Årvoll IL Langrenn 2006 og eldre


Søndagslangtur gjennom Lillomarka

Hei folkens! Som tidligere annonsert og noen har spurt etter: Søndag 30/10 gjør vi en felles langtur med så mange barn og voksne fra skigruppa som mulig. Det blir dagstur på beina gjennom naturskjønne Lillomarka. Spådd flott vær! Planen er: Kl 09:35: 31-buss fra...

les mer

Oppstart skitrening

Hei alle sammen! Velkommen til oppstart av skitrening MANDAG 5/9 kl 19:00 ved parkeringsplassen for Grefsenkollen. Faste treningstider blir: Mandag: kl 19, Parkering for Grefsenkollen skianlegg. Løpetrening. Onsdag: Kl 19, Årvoll skole, klubbhuset. Rulleski. Legg...

les mer

Variert trening fremover

I dag har det vært orientering med opplæring i kart/kompass ved Isdammen. På onsdag blir det sykling. Husk å sjekke at du har luft i hjulene. Ta med hjelm!

les mer

TRENINGER:

Vi har 2-3 fellestreninger per uke. Ta kontakt med trenerne for mer informasjon.

Kontaktinformasjon

Tore Bjonviken (90 03 63 47)