Årvoll IL Langrenn 04/05


Fellestrening lørdag 26/9

For de som vil (deltagere i stafetten eller ikke), kjører vi en fellestrening nå lørdag 26/9 kl 10:30, oppmøte ved badedammen. Derfra løper/går vi igjennom begynnelsen av løypa til Bjerkeløpet. Foreldre også velkomne!

les mer

Treningstider for 04/05 høsten 2015

Velkommen til årets skitrening i Årvoll IL! Vi skal nå kombinere gruppene 2004 og 2005 og dele på trenerkapasiteten. Vi skal i utgangpunktet trene sammen, men vil etterhvert dele i passende grupper der det er nødvendig for å full utnyttelsen av treningen for alle...

les mer

TRENINGER:

Mandag: Kl 18:30 Grefsenkollenbommen kl 18:30, løp/intervall/stafett etc. Marte-Sofie

Onsdag: Kl 18:30 Rulleski, Årvoll skole, Tore/Atle

Torsdag: Kl 18:30 Rulleski, Årvoll skole, Marte-Sofie

Vi bytter mellom klassisk og skøyting på rulleski. NB: Vi har klassiske (og skøyte-) ski til utlån.

Kontaktinformasjon

Trener
Vibeke Skjetne (95 29 14 71)

Trener
Tore Bjonviken (90 03 63 47)