Årvoll IL Langrenn 04/05


Prøvekveld for skiklær mandag 2. november

Det blir prøvekveld for skiklær på klubbhuset kl.18:00-20:30 mandag 2. november. Her vil det være en prøvekolleksjon fra Trimtex slik at man får prøvd størrelser ved behov. I år vil det være bestilling og betaling via nettbutikk. Nettportalen blir i disse dager satt...

les mer

Perfekt søndag – bli med på felles joggetur!

Hei Alle! Søndag 1. november tar vi nok en rolig joggetur, ca 1,5 time i flotte Lillomarka! Blir blanding av jogg og gange, dette klarer alle. Foreldre er hjertlig velkommen! Oppmøte kl 11 ved Tonsenhagen skole der grusveien starter. Vi løper mot Rødtvedt, til...

les mer

Stafett Bjerkeløpet – gruppe 04/05

Hei dere som har barn som skal være med på Bjerkestafetten! Veldig flott at vi kan stille TO HELE LAG!   Forslag til etapper er sendt alle i e-post fra Vibeke. Der er det også satt opp antatt tid på hver etappe.       Antatte tider er nok vel optimistisk, antagelig er...

les mer

TRENINGER:

Mandag: Kl 18:30 Grefsenkollenbommen kl 18:30, løp/intervall/stafett etc. Marte-Sofie

Onsdag: Kl 18:30 Rulleski, Årvoll skole, Tore/Atle

Torsdag: Kl 18:30 Rulleski, Årvoll skole, Marte-Sofie

Vi bytter mellom klassisk og skøyting på rulleski. NB: Vi har klassiske (og skøyte-) ski til utlån.

Kontaktinformasjon

Trener
Vibeke Skjetne (95 29 14 71)

Trener
Tore Bjonviken (90 03 63 47)