GÅFOTBALL FOR PERSONER MED DEMENS

Årvoll Idrettslag, Bydel Bjerke v/Bjerkestua og Gåfotball Norge har innledet samarbeid for å starte opp med gåfotball for personer med demens i bydel Bjerke. 

Gåfotball for personer med demens

Er et unikt og hjertevarmt tilbud som kombinerer fysisk aktivitet, sosialt fellesskap og mestring for en sårbar gruppe. Tiltaket har fått stor nasjonal oppmerksomhet, og fremstår som et forbilde for hvordan lokalsamfunn kan skape livskvalitet gjennom enkel, men meningsfull aktivitet.

Trening med ball

Gåfotball for personer med demens er en treningsform som bygger på prinsippene fra vanlig gåfotball. Her handler det ikke om å konkurrere i kamper, men om å fokusere på morsom og givende trening med ball. Treningen varer ca. 1 time.

Sosialt samvær

Etter trening samles vi til sosialt samvær hvor det serveres kaffe, snitter og vafler, Her møtes både deltakere, pårørende og frivillige til hyggelig prat og mye latter rundt bordene. Tid mellom 30 – 45 minutter. 

Helse og velvære

Fysisk aktivitet og sosialt samvær er essensielt for helse og velvære og gåfotball gir en unik mulighet til å forbedre både fysisk og mental helse på en trygg og inkluderende måte.

Når og hvor

Det blir aktivitet en dag i uka og det vil foregå på dagtid på Årvoll kunstgressbane. I vinterhalvåret vil treninga foregå innendørs. Vi planlegger oppstart i august/september. Men før det må vi få på plass noen baller.

Vi trenger frivillige

Alle kjenner vel et familiemedlem, en venn eller en bekjente som er rammet av demens. La oss gjøre hverdagen litt bedre for noen av disse personene.

Vi trenger frivillige som ønsker å bidra, og har akkurat DU lyst å være med på dette, så nøl ikke med å ta kontakt. 

Kontaktperson: Knut Wennemo, tlf 913 41 309, e-post [email protected]

(Bildet er fra prøveprosjektet til Flint Fotball som har hatt stor suksess med gåfotball for personer med demens)