Langrenn treningsgrupper

Smøretips KM

Det er pr. i dag (fredag) meldt stabilt kaldt vær både lørdag og søndag. Ca. -10 grader. Det skal være ganske enkelt å smøre i disse forholdene. Her er noen tips: GLID (begge dager) Rens sålen godt med skirens (Glide Wax Cleaner). Smør på med skirensen med fiberlene....

Startlister/løyper KM i Holmenkollen

Det er Bækkelaget som er arrangør i år. Mye info ligger på web sidene til arrangøren (klikk her). Anbefales å beregne god tid, det kan være mye trafikk i Kollen i helgen. Startlister lørdag klassisk. Eldste starter først på lørdag. Startlister søndag skøyting. De...

Super innsats på skirenn i helgen

I helgen ble det arrangert KM sprint på lørdagen og Lauritz Bergendahls minnerenn i klassisk på søndagen. Super innsats av alle som var med og veldig gøy med Årvoll på pallen. Neste mulighet for renn er førstkommende helg, 16. og 17. januar i Holmenkollen. Resultater...

Strålende innsats i KM sprint og LBM 2016

Da er vi i gang igjen. Endelig snø og full fart. Begge disse rennene inngår i Milslukern cup, Oslocup i langrenn for 13-14 år. Spennende igjen da gutter og jenter skal samle poeng fra 9 renn, hvorav 5 og minst to i hver stilart med høyest poengsum vil være tellende i...

Gruppene:

Standard footer tekst