O-løype(sprint) 13-17.9
2017-09-13 treningsløp Årvoll IL orientering
Skitrening for 09-gjengen
Nå starter vi med treninger på mandager igjen, og første trening i høst blir mandag 4.september klokken 18. Vi holder på ca. en time. Oppmøtested på den første treningen er i bunnen av Grefsenkleiva. Merk at det ikke blir noen trening mandag 18.september og 9.oktober....
Klare for sesongen 2017/2018!
Hei! Vi begynner skitrening allerede neste uke! Og som noen sikkert har sett, har vi fått en trener som heter Marte-Sofie BuraasJ Hun hjelper til to ganger i uka. Første trening: Onsdag 30/8, Rulleski kl 18:30, Årvoll skole. Husk refleks, hjelm, hansker, staver med...
VELKOMMEN TIL NÆRSAMLING 8.-10.09.17
Årvoll il langrenn inviterer alle glade langrennsjenter og gutter (fra 2010 og oppover) til nærsamling på Tonsenhagen 8.-10.09.17. Vi legger opp til varierte aktiviteter, utfordringer som alle kan mestre, og tid til å bli kjent på tvers av årskullene. Fredag: Vi møtes...
Resultat fra treningso-løp 31.5-2017
Langrenn 05/04 prøver o-løp som barmarkstrening. Resultatlisten finner dere her: Resultater treningsløp orientering 31. mai 2017. Løpet 7. juni er avlyst på grunn av at vi forventer store nedbørsmengder. Neste løp er 14. juni fra Isdammen.
Utetrening mandager 17:30 fra Tonsenhagen skole fram til snøen kommer