Årvoll IL Langrenn 06

Fra uke 46 blir treningene på mandager og onsdager. Begge dager kl 18 - 19 og oppmøte på Linderudkollen. Etter planen blir det annenhver uke klassisk og skøyting på programmet. Avhengig av vær og føreforhold kan det bli gjort justeringer. Det legges da ut melding i...

Det tilbys egen langrennstreningsøkt for jenter født 2005, 2006 og 2007. Fredager kl 16.30.  Oppmøte ved bommen i bunn av Grefsenkleiva, med mindre det ikke er gitt annen beskjed. Treningen varer 1 time og vil frem til snøen kommer, være en lekbasert langrenn –...

Etter høstferien er det trening mandager og torsdager. Mandag kl 18 - 19.30:  ved Tonsenhagen Skole.  Kl 18 oppmøte og oppvarming/løping ute. Kl 18.30-19-30 er det styrketrening inne i nye gymsalen. Husk å ta med innesko og drikkeflaske! Kan settes i gymsalen under...

Skisesongen nærmer seg, og vi starter opp med rulleskitrening torsdager kl 18-19 frem til høstferien. Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen! Oppmøte utenfor klubbhuset – treningen vil være i Årvoll skolegård og på turveien langs Trondheimsveien. Det er fullt...