av Lene Mangseth | 21. januar 2016 | Langrenn, Langrenn 02/03, Langrenn 04/05, Langrenn 06, Langrenn 07, Langrenn 08, Langrenn 09, Langrenn alle
På søndagens stafett i Holmenkollen stiller Årvoll med hele 19 lag. Stafetten går i klassisk stil. Startlistene finner du her. Heia Årvoll!...
av Thomas Anfinsen | 21. januar 2016 | Langrenn 07
Vi trener mandager kl 1800-1900 og informasjon om treningene blir gitt via mail i forkant av hver trening. Møt på grusbanen som før, med passe med klær for aktivitet utendørs. Husk som før refleksvest med navn, så sløve trenere slipper å si “du” til alle:-). Vi håper...
av Thomas Anfinsen | 21. januar 2016 | Langrenn 07
Vinteren kom seint men godt – og det er høysesong for skirenn. Noen av 07-barna har allerede prøvd seg, men det er enda mange muligheter. Det er stort sett renn hver helg (gjerne både lørdag og søndag). Vi kommer bare til å “reklamere” for noen av...
av Lene Mangseth | 18. januar 2016 | Langrenn, Langrenn 04/05, Langrenn alle
I helgens strålende vintervær var det igjen flott innsats og mange fra Årvoll på startstreken under KM i Holmenkollen. Vi gleder oss over skiglede, glade utøvere som gir alt og foreldre som tar bilder og heier frem alle. Resultatene fra helgen finner du her (lørdag)...
av Lene Mangseth | 15. januar 2016 | Langrenn 06, Langrenn 07, Langrenn 08, Langrenn 09
Mandag 1., 8., 15. og 29. februar arrangerer Årvoll il og Lillomarka skiklubb Telenorkarusellen på Lillomarka arena. Rennene starter klokken 18. Finalen går av stabelen lørdag 5. mars. Bli med da vel! Det er laget en egen Facebook side for arrangementet. Siden vil bli...
av Ady | 15. januar 2016 | Langrenn 02/03, Langrenn 04/05
Det er pr. i dag (fredag) meldt stabilt kaldt vær både lørdag og søndag. Ca. -10 grader. Det skal være ganske enkelt å smøre i disse forholdene. Her er noen tips: GLID (begge dager) Rens sålen godt med skirens (Glide Wax Cleaner). Smør på med skirensen med fiberlene....
