Velkommen til Årvoll langrenn
På Årvoll er det godt langrennsmiljø. Vi har aktive utøvere fra 6 år til junioralder. Det jobbes aktivt for å gi både de yngste og de eldste et godt tilbud. Fra 3. klasse er det tilbud om treningssamling på snø i november. I september har vi nærsamling for hele klubben i lokalmiljøet. I løpet av vinteren arrangerer vi klubbrenn, Timesløpet og er med på Telenor-karusellen.
Velkommen på trening – vi gleder oss til å se deg!
Langrennsgruppa har en egen facebookgruppe hvor du finner mer informasjon
Informasjon fra de ulike treningsgruppene finner du her:
2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2006 og eldre
Årshjulet for 2022/2023
Årvoll langrenn dekker startkontingent i aller renn i Oslo og Akershus skikretser, samt Ungdomsbirken for for sesongen 2021/2022. Terminliste for Oslo skikrets 2022
Sportsplan 2019-2025 for Årvoll Langrenn
Gode nyheter; vi har fått 50 laks av DNB!
Årvoll il har fått 50 laks av DnB til å utvikle Isdammenprosjektet. Området er for de aller minste og dette er et svært positivt tilskudd. Vi kommer tilbake med mer informasjon om prosjektet.
Variert trening fremover
I dag har det vært orientering med opplæring i kart/kompass ved Isdammen. På onsdag blir det sykling. Husk å sjekke at du har luft i hjulene. Ta med hjelm!
Ny info om trening – og avslutning
Uke 16 (18.april) blir det oppmøte ved Isdammen. Vi løper på stier herfra - og kommer tilbake samme sted. Avslutning blir onsdag 20.april. Det er da oppmøte ved Grefsenkleiva ved bommen, hvor vi da løper opp til Trollvann. Her blir det kanelboller på Trollvannstua...
Rulleski onsdag 6. april, husk hjelm og staver!
Hei! Onsdag er det mulighet for å gå på rulleski med Tore kl 18:30 ved Årvoll skole. Ellers blir programmet bestemt uke for uke, sykling og orientering er også på planen. Samt en avslutningshappening! Mvh Tore og Vibeke
Barmarkstrening i april
Det blir barmarkstrening ut april - før vi tar en pause i sommermånedene. Vi prøver oss på løping på sti, og det er oppmøte på mandager klokken 18 ved Isdammen. Vi holder på frem til klokken 18.45, og barna kommer tilbake der vi starter, altså ved...
mars 2024 |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
man | tir | ons | tor | fre | lør | søn |
1
|
2
|
3
|
||||
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Kontaktpersoner
Styremedlem og sportslig leder: Tore Bjonviken
Styremedlem og kasserer: Olga Ingrid Molstad Steinsholt
Styremedlem: Karin Ternsell Torgersen
Styremedlem: Øyvind Gjermshus
Webredaktør: Bjørn Wangensteen