Langrenn treningsgrupper

Rossignolrennet smøretips

Rossignolrennet går som planlagt. Det er fine forhold i Lillomarka skiarena. Det liger en del fin våt nysnø oppe på en kunstsnøsåle. Det antas 1 - 2 plussgrader i morgen. Her er smøretips. GLID Rens sålen godt med skirens (Glide Wax Cleaner). Smør på med skirensen med...

Påmelding til Rustadstafetten 07.02.16

Bra innsats til alle 23 som stilte i stafetten i helgen! Og dermed kommer neste stafett opp, som er allerede 7/2, Rustadstafetten. Jeg må vite i løpet av uka hvor mange lag vi kan stille. Si i fra ved å svare på mail sendt ut 25.01.16. Denne stafetten går i klassisk...

Gruppene:

Standard footer tekst