Langrenn treningsgrupper

Nytt år nye muligheter

Vi trener mandager kl 1800-1900 og informasjon om treningene blir gitt via mail i forkant av hver trening. Møt på grusbanen som før, med passe med klær for aktivitet utendørs. Husk som før refleksvest med navn, så sløve trenere slipper å si “du” til alle:-). Vi håper...

Rossignolrennet

Vinteren kom seint men godt - og det er høysesong for skirenn. Noen av 07-barna har allerede prøvd seg, men det er enda mange muligheter. Det er stort sett renn hver helg (gjerne både lørdag og søndag). Vi kommer bare til å "reklamere" for noen av rennene spesielt -...

To kretsmestere fra Årvoll!

I helgens strålende vintervær var det igjen flott innsats og mange fra Årvoll på startstreken under KM i Holmenkollen. Vi gleder oss over skiglede, glade utøvere som gir alt og foreldre som tar bilder og heier frem alle. Resultatene fra helgen finner du her (lørdag)...

Smøretips KM

Det er pr. i dag (fredag) meldt stabilt kaldt vær både lørdag og søndag. Ca. -10 grader. Det skal være ganske enkelt å smøre i disse forholdene. Her er noen tips: GLID (begge dager) Rens sålen godt med skirens (Glide Wax Cleaner). Smør på med skirensen med fiberlene....

Gruppene:

Standard footer tekst