Årvoll IL Langrenn 2013

For mer detaljert info se egen FB-gruppe


Variert trening fremover

I dag har det vært orientering med opplæring i kart/kompass ved Isdammen. På onsdag blir det sykling. Husk å sjekke at du har luft i hjulene. Ta med hjelm!

les mer

Ny info om trening – og avslutning

Uke 16 (18.april) blir det oppmøte ved Isdammen. Vi løper på stier herfra - og kommer tilbake samme sted. Avslutning blir onsdag 20.april. Det er da oppmøte ved Grefsenkleiva ved bommen, hvor vi da løper opp til Trollvann. Her blir det kanelboller på Trollvannstua...

les mer

Vi trener på torsdager 17:30.

Oppmøtested varierer. Se info på FB-gruppa

Kontaktinformasjon

Kontaktperson:

Ingrid Fredsvold-Larsen mob 41025889