Årvoll IL Langrenn 2012

Mer informasjon finner du på gruppens facebookside.


Langrennstrening etter høstferien

Etter høstferien er det trening mandager og torsdager. Mandag kl 18 - 19.30:  ved Tonsenhagen Skole.  Kl 18 oppmøte og oppvarming/løping ute. Kl 18.30-19-30 er det styrketrening inne i nye gymsalen. Husk å ta med innesko og drikkeflaske! Kan settes i gymsalen under...

les mer

Invitasjon til trener 1 kurs

Trener 1 kurs langrenn oppstart helgen 7-9 okt 2016 Oslo Skikrets inviterer til Trener 1 kurs på 45 timer, hvor 1/3 er e-læring. Kurset er basert på mye praksis. Det retter seg mot trenere og ledere (min. 16 år) som tilrettelegger for langrennsaktivitet for barn i...

les mer

Invitasjon til treningslederkurs for barn 6-12 år

Helgen 17 og 18 september og søndag 12 februar Oslo skikrets invitere til treningslederkurs i langrenn. Treningslederkurset er på 16 timer. Det tilsvarer det «gamle Trener 1 kurset». Det består av de 4 modulene; Utvikling av skiferdighet, Trenerrollen, Skitrening på...

les mer

Oppstart skitrening

Hei alle sammen! Velkommen til oppstart av skitrening MANDAG 5/9 kl 19:00 ved parkeringsplassen for Grefsenkollen. Faste treningstider blir: Mandag: kl 19, Parkering for Grefsenkollen skianlegg. Løpetrening. Onsdag: Kl 19, Årvoll skole, klubbhuset. Rulleski. Legg...

les mer

Trening fram til jul er mandager 17:30 fra klubbhuset.

Når snøen kommer flytter vi oss til Lillomarka arena.

Kontaktinformasjon

Hovedtrener
Olga Ingrid Molstad Steinsholt – mob: 93 45 99 12