Årvoll IL Langrenn 2006 og eldre


To kretsmestere fra Årvoll!

I helgens strålende vintervær var det igjen flott innsats og mange fra Årvoll på startstreken under KM i Holmenkollen. Vi gleder oss over skiglede, glade utøvere som gir alt og foreldre som tar bilder og heier frem alle. Resultatene fra helgen finner du her (lørdag)...

les mer

Smøretips KM

Det er pr. i dag (fredag) meldt stabilt kaldt vær både lørdag og søndag. Ca. -10 grader. Det skal være ganske enkelt å smøre i disse forholdene. Her er noen tips: GLID (begge dager) Rens sålen godt med skirens (Glide Wax Cleaner). Smør på med skirensen med fiberlene....

les mer

Startlister/løyper KM i Holmenkollen

Det er Bækkelaget som er arrangør i år. Mye info ligger på web sidene til arrangøren (klikk her). Anbefales å beregne god tid, det kan være mye trafikk i Kollen i helgen. Startlister lørdag klassisk. Eldste starter først på lørdag. Startlister søndag skøyting. De...

les mer

TRENINGER:

Vi har 2-3 fellestreninger per uke. Ta kontakt med trenerne for mer informasjon.

Kontaktinformasjon

Tore Bjonviken (90 03 63 47)