Årvoll IL Langrenn 2006 og eldre


Variert trening fremover

I dag har det vært orientering med opplæring i kart/kompass ved Isdammen. På onsdag blir det sykling. Husk å sjekke at du har luft i hjulene. Ta med hjelm!

les mer

Startliste klubbrennet 2016

Her finner du Startliste klubbrenn 2016. Husk å hente startnummer minst 30 minutter før du skal starte. Vi er klare for en super kveld i Linnerudkollen. Heia Årvoll!

les mer

Benytt sesongens siste muligheter for skirenn og stafett!

Hei! Neste uke er det nok av skiaktiviteter for dem som vil! Men så er det (nesten) slutt etter dette, kun Nordåsen rennet igjen første påskehelgen.  Så: ·         Mandag: Klubbmesterskapet  ·         Tirsdag: Hemingstafetten (Holmenkollen, klassisk/fri) ·        ...

les mer

TRENINGER:

Vi har 2-3 fellestreninger per uke. Ta kontakt med trenerne for mer informasjon.

Kontaktinformasjon

Tore Bjonviken (90 03 63 47)